时隔4年,又一次跑了半程马拉松,人生第一个半程马拉松就是2017年西海岸新区半程马拉松。
用一句话总结,就是,还没到咬牙的时候,就已经结束了。
话虽这么说,但是考虑到个人体质、训练,特别是男人的膝盖,以后一年打算只跑一个全程马拉松,有合适的其他的活动就只跑半程马拉松。
自去年开始,因为疫情影响,加上日常力量训练较多,一直没怎么进行长跑训练,这次比赛之前,心想能2小时完赛就满意了,结果喜出望外,身体状态比较好,配速一直都在5分钟/公里左右,成功刷新个人半马PB。
早晨,打了顺风车去比赛地点,出发有些晚了,又因为封路、堵车,导致从距离起点1Km的地方就下了车,硬生生比赛前来了个小热身,存包、检录完,到达赛道的时候已经距鸣枪起跑只有5-6分钟,以后还是要早些出发。
在海边溜腿的时候,突然感觉青岛海景最好的地方就是金沙滩和奥帆中心情人坝。
再有几天,就是2021青岛马拉松,祈祷可以安全、顺利完赛。