一、反省
反省是人们认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。
人们之所以要经常反省，是因为每一个人都不是完美的，总会有个性上的缺陷、智慧上的不足，而年轻人更缺乏社会历练，常常会说错话、做错事、得罪人。人们反省的目的在于建立一种监督自我的畅通的内在反馈机制，人们通过这种机制，可以及时认清自己的不足，及时匡正不当的人生态度。
一、磨难
生活中的我们面对生命不可逃避的无情的磨难可以选择用信心和力量战胜它，然后把微笑作为礼物回报给生命；也可以用无奈的失望甚至绝望让生命在这样的情绪中慢慢逝去，这是人的选择。人面对生命无情的磨难，选择的不同，生命历经风霜得到的气质也不同。
生命的过程其实就是一个面对磨难选择的过程。