静阅思

在人生的旅程中，我们常常被外界的喧嚣和诱惑所迷惑，不断地向外追求着所谓的成功、荣誉和财富。然而，真正的幸福并非来自于外界的给予，而是源于我们内心的探索和追求。只有当我们专注于自己的内心成长，追求那些真正令我们感到快乐和满足的事物时，我们才能过上幸福的人生。

大脑也是需要锻炼的，希望大脑变成什么样子，就可以往对应的方向训练它，慢慢改变大脑思考模式。

所有的困惑、所有的问题，都会有前辈给出答案、建议或者思考，而且有些建议是亘古不变的，对照这些建议审视自己，让人生更有意义和价值。

意义不是结果，而是存在于奉献与付出的过程中。每个人都可以选择有意义的生活方式，就算不能改变世界，但也可以让世界有所不同。

我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

道就是所有规律、真理的总称，是整体；德是指具体事物的规律、本性，是个别。

幸福与否，更多的取决于内心，最基础的在于健康。

在日常生活的很多活动中，我们的心、意、念处于分离状态，甚至相互抵触。想做的事、该做的事和正做的事不是一回事儿。而在心流体验中，人会全身心投入某种活动，欲望、意图与思绪协调一致，充满了和谐顺畅的精气神。

我们都相信自由和幸福并不来自外在物质的满足，而是来自我们自身所做出的选择。放低自我是获得幸福的最有效方法，你越是喂养自己的自大，你对生活和整个世界的不满就越会吞噬你。

真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置之度外的时候，获得的副产品。