接受人生有限性的认识，集中精力专注于重要的事，放弃次要的事。
不要将当下看作是未来的工具，专注于当下的此时此刻。
原文摘要：
生产力是个陷阱，高效只会让你更加忙碌。
你越是努力管理时间，希望实现完全的掌控，挣脱生活中不可避免的不如意，你的人生就会有越多的压力、空虚和挫败感。你越是直面有限性，与之合作而非对抗，你的人生就越充满效率、意义和乐趣。
如果你打算为每一件你觉得重要之事安排出时间，或者哪怕仅仅是足够多的重要之事，那么问题就会出现：你肯定永远都做不到。
效率陷阱：无论是借助各种生产力技巧，还是把自已逼得更紧，提高效率都不会让你有“时间够用”的感觉，因为在其他条件不变的情况下，需求只会增加，它会抵消效率提高带来的好处。
当有太多事情要做时，实现心灵自由的唯一办法就是不再抱着完成一切的幻想，承认人生有限，集中精力做真正重要的那少数几件事。
若是不必决定放弃什么，那做出的选择也不可能有什么真正的意义。
管理我们有限时间的核心挑战不在于怎样做完所有事，而在于怎样明智地决定不做什么，以及怎样坦然不去做这件事。
如果你拖延某事是因为担心自己无法做得足够好，那么你大可放心——因为依照你想象中毫无缺陷的标准判断，你绝对没法做得足够好，所以倒不如立刻开始行动。
我们执着于从自己的时间里榨取最大的未来价值，这种执着蒙蔽了我们的双眼，让我们看不到现实，那就是，关键时刻其实永远都是当下。
当你与时间的关系几乎完全是工具性（将此时此刻当作通往未来的工具）在的时候，当前的时刻就会失去意义。
充分利用时间，衡量的不是你帮助了多少人，完成了多少工作，而是在你所处的历史当中的特定时刻，在你有限的时间和才能的限制下，你确实能够行动起来，让其他人的人生变得更加光明。无论是完成伟大的任务还是不寻常的小事，你都在履行来到这个世界的使命。