基于利他之心生活，就是祈愿他人好，就是为社会、为世人尽心尽力，这才是做人最崇高的行为。
原文摘要：
第一座山上的目标，是我们的文化所认可的目标一一取得成功，获得重视，进入合适的社交圈，体验个人幸福。
如果说第一座山是关于构建自我和定义自我的，那么第二座山则是关于摆脱自我和舍弃自我的。如果说第一座山是关于获取的，那么第二座山是关于奉献的。如果说第一座山是精英式的一一独自攀登，那么第二座山则是平等主义的一一置身于有需要的人之间，并与他们携手同行。
当你遭遇痛苦的时候，正确的做法是挺直腰杆，承受痛苦，静待痛苦带来的教诲。我们需要明白的是，如果处理得当，在他人的帮助下，痛苦会给你带来益处，而不是只会折磨你。
我们曾经认为最重要的东西一一成就、肯定、智慧一一实际上并不那么重要，而那些被我们低估的东西一一心灵和灵魂一一实际上才是最重要的。
一个人的生命，只有在她对某些事情相当关心的情况下，才有意义；只有当她被迷住、兴奋、感兴趣、投入时，才有意义。
我们对生活的期望并不重要，重要的是生活对我们的期望。我们需要停止追问生命的意义，而应该把自己想象成每时每刻都被生活追问的人。我们的答案，必须不在于谈话和冥想，而在于正确的行动和正确的行为。生活最终意味着负责任，找到问题的正确答案，完成生活不断为每个人设定的任务。
宽恕不是一种行为，而是一种态度。因此，持宽恕态度的人期待罪过，同情罪孽，却迟迟不会认为他或她自己比犯错的人更优越。没有宽恕能力的人，就没有爱的能力。
社会是一个巨大的阴谋，目的是帮助你专注于不重要的选择，从而分散你对生活中重要选择的注意力。
幸福的婚姻，是建立在深厚友谊的基础之上的，情侣相互尊重并享受彼此的陪伴。这些情侣，往往彼此非常了解一一他们对彼此的喜好、厌恶、怪癖、希望和梦想都了如指掌。他们对彼此有着持久的尊重，不仅以宏大的方式表达这种喜爱，还日复一日地以细微的方式表达这种好感。