《时间力》是一本关于时间管理的书，更是一本告诉我们如何生活的书。
面对忙碌甚至一团糟的生活，如何选择高效的工具和方法，这是节省时间的智慧；如何执行自己的选择，高效地完成目标，这是掌控时间的能力。
现今社会已经开始急速转换为“高效能社会”，面对日常生活、学习、工作的各种内容，要不断思考、探索、总结提高效率的方式方法，充分利用有限的时间，以便节约更多的时间去做自己想做的事情、发展个人爱好。
另外，现实中各种诱惑较多，稍不留意便会“误入歧途”，要想过上舒适、自在的生活，就必须要树立个人核心价值观。凡有利于实现核心价值观的，就要大量投入时间；凡不利于实现核心价值观，又想去体验、了解的，就要适当控制投入的时间，切勿本末倒置，最后竹篮打水一场空。
原文摘要：
时间和金钱是有限的，也是宝贵的。因此，要将这些资源用在能获得足够回报的地方，也就是要使时间和金钱的效能最大化。
不管想要获得什么，都有高效能的方式和低效能的方式。所以，在日常生活中，我们应该有意识地培养自己思考“为了实现这样的目标，更加高效的方法是什么”的习惯，这样一来我们就可以将有限的时间、金钱及精力最大限度地有效利用，更快地达成我们的目标。
所谓工作就是需要不断地回顾之前的做法，然后思考改善的方法，并在不断调整中逐步提高效能。
将时间可视化，就可以让人察觉到时间与金钱一样是非常宝贵的资源。
学生需要的并不是花更多时间在学习上，而是寻找花相同的学习时间，但是成绩却提高了的学习方法。