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乔舒亚·贝克尔《极简》读书摘要(三)

一、安全

那些在个人关系方面无法感受到安全感的人,通常会觉得,拥有物质财富会让自己更有安全感。

如果你囤积过多物品的动机之一,是因为你相信这些东西能带给自己安全感,那么,我鼓励你减少购买,转而花更多的精力与周围的人相处。

与家人和朋友之间的亲密关系不仅会带给你快乐,也会让你在一种充满关怀的人际关系中感到更安全。同时,你自己也会为其他人带来安全感和满足感—这要比建造“私人财富城堡”更有创造性。

二、满足

对安全感的渴望和对被接纳的追求,是人类两种基本的需要。但我还想强调一种类似的需求:满足感。我们都希望自己能获得满足感,就好像我们得到了全部想要的东西,并觉得非常满意。

那些奉献出自己所有物品的人,更尊重余下的东西;那些付出了时间的人,会更好地利用剩余的时间;那些捐赠了大量金钱的人,更会利用他们剩下的钱。

当你开始帮助他人,分享金钱、财物和时间时,你会发现,自己学会了感到满足。这会让你学会更好地欣赏所拥有的一切。并且,重新认识你是谁,你可以为别人提供什么。

慷慨的人对“过度拥有”的欲望更少。他们能在获得物品之外找到成就感、意义和价值。他们学会了在自己已经拥有的东西中发现快乐,他们发现了满足的秘密—它是如此触手可及!

三、幸福

请牢记,你的幸福并不依赖于你获得的任何物质,你的幸福只取决于你追求幸福的决心——这也许是你能学到的最重要的人生经验之一。

四、争斗

控制我们内心动机的争斗从未结束。即便是我们已经追求了一段时间的极简主义,物质主义依旧能够占据我们的心灵。

五、清理

当你清理任何一个空间时,亲手触摸每件物品非常重要。几乎每位专业清理大师都会提出相同的建议,因为,当你亲手处理每件物品时,你会下意识地决定它的去留。如果你只是快速地一扫而过,就很容易遗漏掉尚需处理的物品。

六、分享

快乐理应被分享。但只有我们把其他人也容纳在其中,快乐才能达到极致。

通过与他人分享好事情,我们能够让他们感受到相同的快乐,并改善他们的生活。这种分享也会再次确认我们的幸福感,并强化其对生活产生的积极影响,从而提升我们的生活品质。


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