2019年05月27日
【概况】出发时间：2019年5月11日结束时间：2019年5月26日骑行里程：1534km途径地：青岛、泰安、华阴、西安、西宁游玩景区：泰山、华山、少华山、兵马俑、大雁塔、钟楼、古城墙、青海湖
2019年05月23日
【概况】出发时间：2019年5月11日结束时间：2019年5月26日骑行里程：1534km途径地：青岛、泰安、华阴、西安、西宁游玩景区：泰山、华山、少华山、兵马俑、大雁塔、钟楼、古城墙、青海湖
2019年05月18日
【概况】出发时间：2019年5月11日结束时间：2019年5月26日骑行里程：1534km途径地：青岛、泰安、华阴、西安、西宁游玩景区：泰山、华山、少华山、兵马俑、大雁塔、钟楼、古城墙、青海湖
2019年05月13日
【概况】出发时间：2019年5月11日结束时间：2019年5月26日骑行里程：1534km途径地：青岛、泰安、华阴、西安、西宁游玩景区：泰山、华山、少华山、兵马俑、大雁塔、钟楼、古城墙、青海湖
2019年04月13日
2018年7月7日参加了第二届“环山东半岛”200公里自行车挑战赛。大部分选手的车比较专业；未带打气筒，赛前借用好心人的打气筒给轮胎补补气；第一个小时骑行了30公里；只带了1个水壶，路过补给点装水太少，很多选手都是准备2个水壶；赛事保障不是很给力，有些路口都不知道该朝哪个方向骑；遇到不少选手车胎漏气，自己需要学学补胎方法；比较顺利完赛，很高兴。
2019年04月13日
2017年11月13日完成青岛-威海200km骑行，人生第一次长途骑行。新买的公路自行车，之前基本没有锻炼过；早晨6点钟出发；途中矿泉水带的不够，随身未带现金，路过的个别小店还不支持手机付款；烟台的滨海公路又宽又平又车少；到达文登地界后，感觉双腿比较累，遇到拖拉机很想蹭个车；部分路段没有路灯，未提前准备车灯，只能依靠手机手电筒照亮，有点危险；很庆幸路上没有遇到漏气、爆胎等情况，安全、顺利到达目的地。