一、行动
只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化。只有行动才能打消不安。
二、苦难与喜悦
人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己……与苦难相比，得到的喜悦更多。
三、爱好
开始一个新的爱好本身就是一件有意义的事情，从中你会有很多新的发现。
四、朋友
真正的朋友，是祝愿我一切都好的人；真心祝愿对方的人，才能真正把对方当作自己一样去牵挂。所以，在抱怨身边真正的朋友太少的同时，我们是否更应该反省一下自己：为身边的人真心祈福了吗?把对方当作自己一样去关心和牵挂了吗?
五、真爱
生气时自己的情绪首先占据上风。人们常常把心中理想的爱作为标准要求对方，这绝对不是爱对方。 所谓爱，就是接受最真实的对方。如果不顾及对方只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也注意不到。
当感觉到与对方的关系有点冷淡时，首先应该考虑是不是自己的原因，以及如何改善。
对身边的人都怀有一颗柔软的心，把对方当作自己一样去爱护，才是真正的爱。
六、死亡
既然我们无法摆脱死亡的定数，那就无须再逃避。我们完全没有必要一心只盯着死亡，或是假装对它视而不见、自欺欺人，而应努力让自己拥有的人生充满璀璨的阳光，好好体会死和生互为一体的生活。
无论如何，都不要让剩下的时间白白荒废，要拼尽全力完成自己的使命。
人生的午后，时光悠长，这种感觉是幸福的。
七、思考
人世间，有太多的事情，往往无法立刻看清，需要经过长时间的反复思考，真正的意义才能显现出来。